Stumpf ist nicht Trumpf

Willkommen bei Stumpf ist nicht Trumpf. Ich bin Sandra Korner, Gründerin des Embodied Authority Lab, Mentorin, Ex-Soldatin, ehemalige Führungskraft und Frau mit einem feinen Radar für Druck, Machtspiele und diese elegante Form von Anpassung, die im Business gern Professionalität genannt wird.

Dieser Podcast ist für Frauen in fordernden Berufswelten, die viel leisten, viel tragen und trotzdem spüren, dass Erfolg nicht länger nach Daueranspannung, Kontrolle oder Selbstverlust schmecken darf.
Und er ist für Organisationen, die verstehen wollen, warum Veränderung nicht nur im Kopf oder auf PowerPoint-Folien entschieden wird, sondern auch im Körper, in Kommunikation, Vertrauen, Stressreaktionen und echter Handlungsfähigkeit unter Druck.

Hier geht es nicht um hübsche Motivation. Hier geht es um Druck, Leistung, Kontrolle, Würde und die Momente, in denen der Kopf noch funktionieren will, während der Körper längst sagt: Bis hierhin und keinen Schritt weiter!

Stumpf ist nicht Trumpf

Neueste Episoden

#27: Warum dein Exit aus dem Job dich nicht rettet

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In dieser Folge spreche ich über etwas, das viele Frauen, vor allem in Hochleistungsjobs und toxischen Umfeldern heimlich denken, aber selten ehrlich reflektieren. Und zwar Kündigung als Rettung. Und ich sag dir in dieser Folge ganz unverblümt, warum deine Exit-Fantasien dich nicht retten – und warum Freiheit nicht automatisch entsteht, nur weil du den Job wechselst oder vom Angestelltenverhältnis in die Selbständigkeit gehst.

#26: Falsche Loyalität macht dich krank

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19m 21s

In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das viele Frauen langsam innerlich ausbrennen lässt: falsche Loyalität in toxischen Systemen und den Preis, den du dafür mit deinem Körper und deiner Energie zahlst. Denn all das passiert nicht, weil du zu sensibel bist, sondern weil du zu lange loyal bleibst in einem System, das deine Menschlichkeit ausnutzt.

#25: Weiblichkeit ist in Machtstrukturen unerwünscht

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18m 2s

In dieser Folge spreche ich über etwas, das in Machtstrukturen niemand laut sagt: Nämlich, dass Weiblichkeit dort nicht nur unpraktisch ist, sondern auch unerwünscht. Das hier ist keine Folge für Frauen, die sich noch beweisen wollen. Sie ist für die Frauen, die die Schnauze voll davon haben, das System weiterhin mit ihrer Energie und Würde zu füttern.

#24: Brave Mädchen brennen aus

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24m 50s

Heute sprechen wir über ein Thema, das weh tut. Weil es so viele Frauen betrifft, die im Außen unfassbar stark wirken und innerlich komplett erschöpft und leer sind. Leistungsstarke Frauen wie du, die glänzen, funktionieren, liefern, aushalten… aber sich selbst seit Jahren nicht mehr wirklich spüren. Frauen, deren Tage durchgetaktet sind… deren Nächte leer sind… und deren Körper längst „Stopp“ schreit, obwohl sie immer weiterlaufen.
Wenn du dich jetzt angesprochen fühlst, dann ist diese Podcastfolge genau für dich.