Alle Episoden

#12: Harte Schale - weicher Kern

#12: Harte Schale - weicher Kern

13m 44s

Heute habe ich ein Thema für dich, das vielen Frauen unter den Nägeln brennen dürfte, auch wenn es die wenigsten von ihnen wirklich zugeben wollen. Warum deine Fassade dich schwach macht! Klingt provokant? Gut so! Denn ich möchte mit dir darüber sprechen, warum die Stärke, die du nach außen demonstrierst, nicht deine wahre Kraft ist, sondern genau das Gegenteil.

#11: Warum Stumpf eben NICHT Trumpf ist

#11: Warum Stumpf eben NICHT Trumpf ist

16m 33s

In dieser Podcast-Folge mache ich mich nackig. Du erfährst, wer ich wirklich bin, was mich bewegt und wie es überhaupt zu dem Namen dieses Podcasts gekommen ist. Meine persönliche Geschichte: klare Worte und ohne Schnörkel.

#10: Von der Außenseiterin zur Anführerin

#10: Von der Außenseiterin zur Anführerin

10m 31s

In der heutigen Podcast-Folge spreche ich mit dir über eine Reise, die viele von uns kennen – die Reise von der Außenseiterin zur Anführerin. Oft fühlen wir Frauen uns in männerdominierten Umfeldern wie die „Anderen“ – zu emotional, zu anders, nicht passend. Doch was wäre, wenn ich dir sage, dass genau diese Unterschiede deine größten Stärken sein können? Heute geht es darum, wie du deine Einzigartigkeit umarmst und sie zu deiner Superkraft machst. Denn nur wenn du dich selbst in deiner vollen Authentizität annimmst, kannst du wirklich führen.

#09: Die Macht des Nein-Sagens im beruflichen Umfeld

#09: Die Macht des Nein-Sagens im beruflichen Umfeld

11m 10s

In der heutigen Podcast-Folge möchte ich dich dazu motivieren, öfter Grenzen zu setzen und Nein zu sagen. Es ist nicht immer leicht, aber es trägt zum einen zu deinem persönlichen Wohlbefinden bei, zum anderen signalisiert es Sicherheit. Also, sag Nein und setze klare Grenzen.

#08: Wie du dich als Frau in der Männerwelt souverän behauptest

#08: Wie du dich als Frau in der Männerwelt souverän behauptest

15m 53s

In der heutigen Podcast-Folge widme ich mich einem Thema, das für deinen beruflichen Erfolg entscheidend ist: 5 fatale Fehler, die du als Frau in der Männerwelt unbedingt vermeiden solltest. Zusätzlich gebe ich dir noch 5 Tipps als Handlungsanweisungen mit, wie du zur erfolgreichen High Performerin wirst. Bist du bereit, deine Karriere auf das nächste Level zu bringen?

#07: Bleib doch mal ruhig! Wie du den Relax-Mode in stressigen Situationen einschaltest

#07: Bleib doch mal ruhig! Wie du den Relax-Mode in stressigen Situationen einschaltest

39m 39s

In der heutigen Podcast-Folge möchte ich dich für das Thema Stress sensibilisieren. Ich erläutere dir, was wir unter Stress verstehen und wie sich Stress auf unsere Gesundheit auswirkt. Und was wäre mein Podcast ohne hilfreiche Tipps zur Selbstanwendung? Ich gebe natürlich auch noch 5 Tipps mit auf den Weg, die dir dabei helfen können, stressresistenter und damit gelassener durch den Alltag zu gehen. Und das brauchst du, um im Job jeder Herausforderung gewachsen zu sein.

#06: Selbstreflexion als Schlüssel zum persönlichen Erfolg

#06: Selbstreflexion als Schlüssel zum persönlichen Erfolg

18m 10s

In der heutigen Podcast-Folge möchte ich mit dir über das Thema Selbstreflexion sprechen, denn das regelmäßige Hinterfragen und Analysieren des eigenen Denkens, Fühlens und Handelns schafft unheimlich viel Klarheit und ist eine wichtige Voraussetzung für die persönliche Weiterentwicklung und damit auch für unser Jobglück. Ich zeige dir die Vorteile der Selbstreflexion auf und gebe dir zahlreiche Reflexionsfragen mit an die Hand, die dich bei deinem persönlichen Wachstum unterstützen können!

#05: Was mentale Freiheit für deinen Job bedeutet

#05: Was mentale Freiheit für deinen Job bedeutet

24m 13s

In der heutigen Podcast-Folge zeige ich dir auf, was mentale Freiheit bedeutet, wie sie sich positiv auf dein Berufsleben ausübt und was du selbst tun kannst, um die geistige Unabhängigkeit und Souveränität zu erreichen. Du kannst nämlich aktiv dazu beitragen, mehr mentale Freiheit zu erlangen. Du darfst also gespannt sein!

#04: 5 harte Fakten, warum du deine Berufung immer noch nicht lebst

#04: 5 harte Fakten, warum du deine Berufung immer noch nicht lebst

16m 12s

In der heutigen Folge möchte ich dich zur Selbstreflexion motivieren und zeige dir 5 harte Fakten auf, die knallhart beweisen, warum du deine wahre Berufung noch nicht lebst. Denn dein geiles Leben 2.0 erreichst du nur, wenn du ins Tun kommst. Was dich noch nicht davon abhält, deinen Weg zu gehen, decke ich in der heutigen Folge auf.

#03: Kein Schwanz ist so hart wie dauerhafte Unzufriedenheit im Job

#03: Kein Schwanz ist so hart wie dauerhafte Unzufriedenheit im Job

16m 21s

In der heutigen Podcast-Folge spreche ich über dauerhafte Unzufriedenheit im Job und zeige dir Möglichkeiten auf, wie du trotz aller Umstände den Weg zu deiner Berufung ebnen kannst. Einen kleinen imaginären Arschritt gebe ich dir auch mit – damit du auch wirklich ins Tun kommst. Für dich und dein bestes Leben!