Willkommen bei "Stumpf ist NICHT Trumpf", dem Podcast für Frauen, die in männerdominierten Branchen und in Führungspositionen täglich kämpfen – mit äußeren Erwartungen, innerem Druck und manchmal auch mit sich selbst. Ich bin Sandra Korner, Mentorin, Impulsgeberin und ehemalige Soldatin mit über 20 Jahren Erfahrung in Männerwelten.
Hier geht’s um echte Herausforderungen: Selbstzweifel, Perfektionismus, innere Blockaden und die Frage, wie du trotz Druck und hohen Erwartungen zu dir selbst findest. Kein Bullshit, keine Floskeln – dafür mutige Insights, provokante Themen und praktische Strategien, die dich stärken und weiterbringen.
Dieser Podcast ist dein Sparringspartner auf Augenhöhe. Für Frauen, die sich nicht verbiegen, sondern verbinden wollen – mit ihrer inneren Stärke, ihrer Authentizität und ihrer Lebensfreude. Gemeinsam brechen wir Barrieren und Rollenbilder, damit du deine beruflichen Herausforderungen mit deinen persönlichen Bedürfnissen in Einklang bringst und dich nicht mehr hinter Masken und Fassaden verstecken musst. Authentizität ist dein Schlüssel zum Erfolg - nicht nur im Außen, sondern vor allem auch im Innen.
Hör rein und starte deine persönliche Female Revolution!
In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das viele Frauen langsam innerlich ausbrennen lässt: falsche Loyalität in toxischen Systemen und den Preis, den du dafür mit deinem Körper und deiner Energie zahlst. Denn all das passiert nicht, weil du zu sensibel bist, sondern weil du zu lange loyal bleibst in einem System, das deine Menschlichkeit ausnutzt.
In dieser Folge spreche ich über etwas, das in Machtstrukturen niemand laut sagt: Nämlich, dass Weiblichkeit dort nicht nur unpraktisch ist, sondern auch unerwünscht. Das hier ist keine Folge für Frauen, die sich noch beweisen wollen. Sie ist für die Frauen, die die Schnauze voll davon haben, das System weiterhin mit ihrer Energie und Würde zu füttern.
Heute sprechen wir über ein Thema, das weh tut. Weil es so viele Frauen betrifft, die im Außen unfassbar stark wirken und innerlich komplett erschöpft und leer sind. Leistungsstarke Frauen wie du, die glänzen, funktionieren, liefern, aushalten… aber sich selbst seit Jahren nicht mehr wirklich spüren. Frauen, deren Tage durchgetaktet sind… deren Nächte leer sind… und deren Körper längst „Stopp“ schreit, obwohl sie immer weiterlaufen.
Wenn du dich jetzt angesprochen fühlst, dann ist diese Podcastfolge genau für dich.
In der heutigen Folge spreche ich über ein Thema, das jede von uns trifft, aber die wenigsten wirklich verstehen. Während wir uns immer weiter optimieren, immer mehr leisten, uns immer mehr anpassen und vor allem Emotionen wie Wut, Ärger, Frust unterdrücken, passiert etwas Fatales in unserem Körper: Er speichert all diese nie gefühlten Emotionen, und genau das blockiert dich – in deinem beruflichen und auch deinem privaten Umfeld. Wir gehen heute tief, körperlich, emotional, und ich zeige dir, wie du diese blockierte Energie endlich fühlst, entlädst und wieder zurück in deine volle Kraft kommst.